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腾讯分分彩挂机大底:空心?。嘶钭攀敲挥幸庖宓?/h1>
2017-01-04 10:53 作者:活着的意义网 阅读:

人活着是没有意义的

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  人活着是没有意义的。前段时间,四成北大新生患“空心病”的新闻,引起大家热烈讨论。所谓“空心病”,是北大徐凯文老师提出的概念。它的典型症状是不知道“我是谁”,“我要做什么”,“我为什么活着”。
大家对“空心病”的讨论,逐渐分化为两种声音,两种“派别”。一种认为,“空心病”是受到应试教育体制荼毒的结果,学生只知道念死书,考高分,却不知道自己真正的兴趣所在;另一种声音则认为,所谓“空心病”,其实正指出了人类生存的普遍困境,甚至是人们不敢面对的真相:人生本身就是没有意义的。
  今天我们无意从学理上去争论谁对谁错。只是很坦诚地跟大家分享一个在“意义”困境中挣扎的人的所思所想。分享这样的过程,如果说有什么意义的话,可能在于:让有同样挣扎的人知道,你并不是一个人;并且,你可以试图与这种挣扎共存。
  这是一个人寻找“意义”,最终与“无意义感”共存的故事。你一定也经历过这样的寻找,那么你的故事是什么?如果你愿意,欢迎留言给书评君,与大家分享你的寻找与挣扎。

1
  抑郁的反面不是快乐,而是活力

  从小到大,我大概都算不上是一个“快乐”的人。我甚至怀疑,“快乐”并不是一件重要的事情。不过总体而言,也有喜有乐,有愁有忧地过来了,没有什么不同。
但最近的一两年,“不快乐”的状态开始从意识层面转移到了现实生活里:我逐渐无法维持正常的工作、生活运转。连最基本的衣食住行都成为负担。早上醒来,没有任何动力起床,想到又要开始新的一天,心里没有任何期待,充斥的全是麻木及不耐烦。不耐烦什么呢?所有的一切。比如要坐起来,要穿衣服,要洗漱,要吃饭,要回微信,要接电话,要开会,要跟人聊天打趣,要…活着。
对,大概就是对“活着”这件事情,以及它所代表的一切,失去了耐心。连吃饭也成为负担。我的工作需要大量写作,但我对着电脑屏幕一整天却敲不出一个字。对人际交往的欲望似乎也已经消失,我近一两年从来不会主动联系朋友,从来不会主动跟朋友约吃饭、逛街或聊天。如果可以,我最大的欲望只剩下躺在床上保持静止。
  我对此的处理方法,是忍耐、压制及强制的鼓励。面对自己,是忍耐和压制:觉察到心里那些排山倒海般无能为力的绝望感,然后摁住它们,压下它们,忍耐它们。面对外界,则强行给自己打鸡血,尽力维持过得去的状态:写不出来,熬夜硬写;不想出门,揪着自己的头皮硬出;不想说话不想交际,但会使尽全身力气在脸上挤出一个微笑。
  后来的某一天,我的一个好朋友突然在聊天的间隙说了句:“我觉得你有抑郁症。你要不去查查吧。”美国著名作家安德鲁·所罗门在TED所做的关于抑郁症的演讲流传甚广,他在其中说道:“抑郁的反面,并非快乐,而是活力。”这个说法一语中的。
  如果照此推论,我可能的确是抑郁症?生命的活力被抽空了。但是我同时对一切命名,保持着强烈的怀疑。不用说远古时代,就是在二三十年前,我们从来没听说过“抑郁症”这个词儿。我们的父辈,他们那一代人难道没有心情低落、辗转反侧、生无可恋的感觉吗?他们当中有人患抑郁症吗?他们是如何处理的?对生活的不耐烦、不投入就是抑郁症吗?还是时下更流行的,“空心病”?
到了今年夏天,由于在个人感情上也遇到了变故,我感觉自己的心理防线终于全线崩塌了:那最后一点伪装的力气,也消失了。我只能承认:自己的状态的确出了问题。想了一圈儿,我没有去医院检查,选择了去做
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2
  人人都有求生欲,人人也都有求死欲

  去做心理咨询之前,我将它看作是自己的救命稻草。
  重庆五分彩问我: 你对我们的咨询有什么期待?我说: 我想知道自己为什么会这样,对一切失去兴趣?并且,我希望能够通过咨询,让自己的状态好起来,积极地面对生活和工作。重庆五分彩笑而不语。他是一个很温和包容的人,不管我说什么,他永远都报以最专注的聆听和接纳。咨询中,他问得最多的一句话是:你的感受是什么?

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