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被骗:健康对生命的意义

2016-12-27 08:32 作者:生命的意义网 阅读:

健康对生命的意义

  朋友今年25岁,一家公司的管理层,尽管工资还不错,但每天却累到不行,今天不是这个会议就是那个会议,不是讨论这个方案就是讨论在讨论方案的路上,好不容易下班回家,就已经晚上10点多了,加之洗漱整理文件,玩玩手机,基本夜夜都是12点多钟后睡。每天吃饭的时间还总是不规律,而且多以外卖为主,所以我们也经常叫他:铁人赵!
  然而,这样的生活说破就破,公司活动的前一天朋友发现肚子出奇的痛,以为就是平常的拉肚子,于是硬拖了几天把工作处理完后,才去医院检查,这不检查还好,一检查就真出了问题——胃癌。拿到诊断书后的他,双腿软瘫在地上,一脸茫然,就这样沉默不到一刻钟,便开始哇哇大哭:我才25岁啊,我这么会得癌症啊。作为朋友的我们也是悲伤不已。
  可事实却是如此,他从确诊后到离世短短三个月,他家里人哭的歇斯底里。白发人送黑发人,可知打击有多大,辛辛苦苦一辈子,到头来竟如此下场,怎能不感叹世事无常。才知道健康对生命的意义有多大!如果他能多注重一下自己的身体健康,如果他能合理健康的安排自己的工作和生活,如果他不那么折磨自己的健康,那么他还是会非常健康的活着吧!
  健康对于我们来说,真的是极为重要,那么健康究竟是什么?
  健康——是一种均衡输入与输出能量的物质,对于任何生物体来说都是必要且重要的,它不仅意味着继续生存还意味着期望。然而如今一说到健康,大多数人都会嗤之以鼻,还说道:我身体挺好的,吃嘛嘛香,干嘛要花时间去注重身体健康。这不纯粹找事儿吗!
  对于这种观念的人,着实有点无奈,假如一个人连自己的身体都不重视,还能重视什么?如果你天天大鱼大肉,天天胡吃海喝,你觉得你的身体负担得了吗?尽管你吃的很香!但你却不知道,你这是在一次次折磨你的身体健康,直至它离你而去,到老后备受折磨才知后悔。
  生活中,我们听到最多的一句话就是:没时间,喝水没时间、睡觉没时间、运动没时间,但发现玩手机、上网还是有很多时间??芍皇奔渲皇歉鼋杩?,对自己健康不负责才是实事。
  根据央视近日发布《中国经济生活大调查》数据显示,中国人每天的休闲时间平均是2.55小时,基本上玩手机占据很多了时间,如果拿这几个小时,运动运动身体或休息休息,让眼睛和身体放松一下,这样对健康会不会更好呢?假若你连对自己的健康都不负责,凭什么要求健康与身体相伴。
  另一方面,大多数人会忽略健康的最根本原因,就是自己没有失去健康所带来的痛苦经历,可一旦结果来了,这负担是难以承受的。只能无力的看着自己慢慢走向人生尽头,看着亲友为你提心吊胆,拿着再多钱也无济于事,随着病症侵袭着你的身体,你会痛苦不堪,你会濒临崩溃,最后才知生命诚可贵,健康价更高。
  因此,拥有一个健康的身体,无论对于自己还是家人朋友来说都是一件非常棒的事。保持每天喝足够的水,每天运动30分钟,每天8小时睡眠,摄入人体所需的蛋白质和营养元素,不熬夜、不抽烟、少喝酒、少吃垃圾食品..,如果遵上所循,健康绝对会对你不离不弃。
  身体是革命的本钱,健康是战斗的资本,就算是一贫如洗,靠着健康也能重新振作,但是失去健康,那连振作的机会都没有了。所以拥有健康就拥有更好的生活,才能创造更加美好的未来。
  最后,趁着年轻,赶快重视健康,让自己的现在和以后的老年生活更加快乐,健康。

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