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五分彩开奖结果:过度思考人生的意义,是傻二货的表现

2016-09-12 08:48 作者:admin 阅读:

我经常遇到这样的读者,他说我深深陷入到“人生的意义”的问题中,很多年了。啊,真的必须要告诉你,你的心理生病了。

文/邱秋  
 
  
 
  人到三十,经?;岵恢痪醯厝菀紫萑氲饺松伎嫉哪J街?,这种思考的频率大大高过以前。思考有的时候是源自于对未来的担忧;有的时候是想去做某一件事,顾虑、思考很多,觉得要不要做,一直徘徊在心中且思考着,以至于很多精力就浪费在了思考上,行动上却未见任何起色。不知道你有没有这样的体会? 
 
  本身来说思考这一件事情,是无时无刻都笼罩在人心头上的一朵云,这朵云有时是白云,有时是乌云。思考有偏激的,也有积极的。每个人思考的事情不一样,思考出来的决定亦不一样,造就了思考之后的行为和结果不尽相同! 
 
  思考是一种习惯,挥之不去招之即来,与之对话,陌生又熟悉,陌生是有的时候你连自己思考出来的东西都感到惊诧;熟悉是思考是经常在发生的事情。 
 
  上次在某音频上,听到某位心理学教授的音频上讲解到,大致的意思是这样的: 
 
  “一个人如果过度思考人生的意义,容易产生抑郁症和焦虑症”; 
 
  “过度思考人生的意义,容易对未来担忧,从而容易胡思乱想。担忧未来将要发生的一些不切实际的变故,而这些变故有些根本就不可能发生的,或者说发生的几率很小”。
 
  然而这些过度思考人生的人,对于他们来说,“自认为是正常的”;过度思考者,容易对生活的现状感到的乏力、无奈,产生消极悲观的情绪。”如果不能正确的认识和调整,很容易让一个人变得抑郁。抑郁是什么?抑郁就是你对什么事情都提不起兴趣、对生活没有了激情、人比较消极等,诸如此类。本文就不再多赘述。 
 
  我非常同意教授的观点,但是思考是要有的,就像那句自我安慰的励志语言所说的一样:“希望是要有的,万一哪天实现了呢”? 
 
  然而,思考却是分积极的和消极,也分过度和适好的。 
 
  当你做每一件、解决每一个困难、应付客户的回答、向上级以什么语言词汇汇报报告等等,这些都是基于我们人类的一种快速思考的模式,不会占用你太多时间,你只需要找到你认为合理的思考决定即可。 
 
  很多人都会陷入到这样的思考中:“思考究竟怎样才能让自己成为自己想要成为的那个人,自己怎么做才能过得更好等等!”我建议适可而止,想清楚之后,对自己人生思考的规划采取行动,才是对这样的思考最好的回击。要知道,任何的思考,如果你没有化作行动,再多的思考只会带给你无穷的烦恼! 
 
  思考人生的意义取决于一个平衡度。 
 
  过度思考和担忧自己的未来,就容易绕进去。尤其对于现状不满的人、生活状况糟糕的人、急功急利的人,加之社会的浮躁因子无孔不入。什么都讲究快,排队快、开车快、等人要快、交易要快,在快字中扼杀了我们的耐心。 
 
  过度担忧也让我们陷入那越来越糟糕的思考模式中,严重影响自己的心情! 
 
  比如,你在企业犯了错误,但是你觉得这个错误是不可饶恕的,于是过度的开始思考担忧,“是不是要被解雇???解雇了没有了工作,收入也没了,家里的开支怎么办?没有了开支,是不是妻子就要跟自己离婚了?”这就是典型的过度思考带给人一些不正常的心理问题。 
 
  社会上的成功学书籍、社会上那一夜暴富的故事摧残着我们本该干净心静的心灵;我们能承受痛苦,但是却容易被浮躁所打败,以至于身在其中,浑然不知觉。喜欢盲目攀比、盲目追求,造就了人的痛苦加深!于是思考人生的意义又来了! 
 
  基于,这些,我们要学会透过现象看到本质,知道这个本质的属性,我们也就豁然开朗,不至于深陷其迷局绕不出而心力疲乏。 
 
  做任何事情都要有个过程和成长的阶段,没有一蹴而就的事情! 
 
  思考,本身是一件非常有意义的事情,我喜欢思考,尤其是夜深人静的时候,总会梳理下或者让思考在脑海畅游一番。不过,思考本身的意义在于: 
 
  “思考在脑海里畅游的时候,要及时刹住车,否则容易翻车,想清楚就好,带着乐观的心态积极思考,有助于打开你思绪困扰的结,更有助于你迎接下一步的行为应对。思考,让我们看清本质,知道是怎么回事,教你怎样做。而不是活在极度思考的困扰之中。” 
 
  人生终极的问题:“我从哪里来?要到哪里去?”这是傻二货的问题,这么简单的问题,却让人绕来绕去,过度思考,过度担忧,带来的结果无非就是困扰,最后也还是想不明白。 
 
  从生到死两点之间,横跨一个丰盈的过程,这就诠释了一个人生的大轮廓。以什么样的方式生活,完全取决于你自己的选择,而选择又取决于你的性格和深处的环境;以及你健康积极的思考。 
 
  精致的人生,在生命的长河中,我认为任何一件事都不是小事,你以什么的态度对待,事情的结果也将以你的态度匹配予以回馈给你。这是自然法则,不要抱侥幸,甘愿承受果是你对待人生的一种豁然开朗的心胸。有人会说,这样的人生,对自己太过苛刻,这样的生活累不累?这里表达的意思是说对待事情的态度就决定了事情所回馈的结果。而不是小心翼翼地过着每一天,在意他人的意见。 
 
  人嘛,其实最重要的是活出自己风采和性格来才是最舒服的。这也是我所倡导的。 
 
  我反对过度思考,提倡积极思考,举个例子如下: 
 
  “一个工厂的工薪族,每月拿着4000元的固定收入,由于工厂发展规模和自身的升职空间已经受限,都可以预见,那么,这位工厂的工薪族会思考什么问题呢?钱?一个月能剩下多少?一年可以存下多少?接下的生活状态几乎都可以预见。如果工薪族陷入过度思考,就容易产生消极悲观情绪,看不到未来,堪忧未来,担忧种种不幸会降临。如果积极思考者,会知行合一,让这种困境变为机遇,学习、提升、行动让自己变得更加强大。这就是过度思考和积极思考的两端。一端是万丈深渊,一端是康庄大道,而处于中间的则是安于现状,认为就这样也挺不错的。然后这一切归根到底在于一个人的抱负心和渴望、追求。我们应该撇弃过度思考,过度思考对身心百害无一利。” 
 
  所以,请从今天开始不断纠正自己,告诉自己是不是陷入了过度思考模式中,如是,尽快从河边扯上来,做个健康心理的管理者吧。
 


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